ストレスで体調管理ができず看護師の仕事を辞めたい

ストレスで体調管理ができず看護師の仕事を辞めたい(2件)

Q

辞めたいと感じたらなぜ看護師になったか考える

A
しかし多くの看護師が仕事という枠組みをこえて相手との境界を越え、のめりこんでしまうことがあります。看護師は自分の大半の時間とエネルギーを相手のために使いがちです。 少なくとも職場にいる間は、いつも自分の仕事の対象になる人のことを考え、動いています。 援助職を選ぶ人たちは基本的に人を助けたいと思っています。人間は互いに助け合っていきているわけですから人のために何かをしたいという気持ちは大事です。 そこで必要なのは「なぜ自分は人を助けたいと思うのか」と考えてみることです。援助職は選んだなら、このことは一度はしっかり考えなければなりません。 そして自分を見つめつつ仕事をしていくのだ、と...
Q

看護師の仕事であることをきちんと認識

A
あなたはなぜ人を相手として人を援助する仕事を選んだのでしょうか。家族の介護をしていても疲れたりイライラすることはあるでしょう。困っている友人を助けたり相談にのっているときにも疲れたり、精神的に落ち込んだり限界を感じたりしたかもしれません。 けれどそれは仕事としてやっていることではありません。職業として人を援助することは、やり続けなければならず対価として給料をもらいます。ですから気まぐれにはやれませんし、途中で勝手に辞めることもできません。 自分の精神状況がどうであれ、仕事なのだからこうしなければならない、こうでなきゃだめだという自分を縛る価値観が当然でてきます。けれど逆にいうと、「職...
Q

看護師は感情労働がどうしても多くなる

A
身体の疲れなら、栄養のあるものを食べ、十分に寝れば回復します。けれど、看護師は相手の感情に寄り添って仕事をしているので、怒りをぶつけられたり、泣かれたり、すがられたり、ときには「死ぬ」と脅かされたりもし、精神的にたいそうきつい「感情労働」の側面があります。 感情労働とはどんな労働を指すかと言うと苦しみや不平不満というサービスの対象相手の感情の矢面に立ち、クレーム処理に当たったりします。援助職の職務内容は、まさにこの感情労働にあたる部分が大きいのです。 感情労働を担う援助者といえども、いつも精神的によい状況にあるわけではなく、ときに精神的に不安定であったり、なにか問題を抱えてつらい日も...
Q

相手が人間だと燃え尽き症候群になりやすい

A
仕事で燃え尽きた状態を「燃え尽き」とか「バーンアウト」と呼びます。この燃え尽きは看護師などの対人援助職に圧倒的に多く、一種の職業病とさえ言われています。 「一生懸命やってきたけれど、もう気力がつきてしまいそうだ」「自分はなにをやってきたんだろうと、ふとむなしくなった」「やる気が出ない、朝起きれない」「人の面倒ばっか見るなんて耐えられない」「なにもかも自分の責任のような気がして、仕事のミスを責められるのがつらい」、「イライラしたりつい人にあたらいちらしてしまったり」など、燃え尽きにはいろいろな兆候や症状があります。 なぜ看護師に燃え尽きが多いかというと、その理由は相手が人間であるから...
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